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    <title>Escola de Surf Bombinhas - Santa Catarina - Brasil</title>
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    <description>Não vendemos produtos, realizamos sonhos.</description>
    <lastBuildDate>Mon, 06 Feb 2012 00:29:06 -0000</lastBuildDate>
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      <title>Escola de Surf Bombinhas - Santa Catarina - Brasil</title>
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      <title>Contagem regressiva para o Hang Loose Pro SC</title>
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      <description>Etapa de SC poderá mudar para o novo, sem repescagem, se o seu início for adiado três vezes&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O frio já chegou, mas as grandes ondulações do Inverno ainda não entraram prá valer no Sul do país. Quem sabe estão guardadas para o Hang Loose Santa Catarina Pro em Imbituba. A expectativa e torcida é para a Praia da Vila mostrar suas ondas poderosas atravessando as duas ilhas para os melhores surfistas do mundo. Esta é a primeira vez que a etapa brasileira do ASP Tour será realizada na melhor época de ondas em Santa Catarina e no início da temporada, de 27 de junho a 05 de julho. Toda a elite estará presente, buscando se candidatar para a disputa do título de campeão mundial. A maioria não gostou do novo formato de competição sem repescagem que passou a ser usado esse ano.</description>
      <pubDate>Sat, 13 Jun 2009 21:36:20 -0000</pubDate>
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      <title>Alejo Muniz conquista título do WQS em Portugal</title>
      <link>http://www.escoladesurfbombinhas.com.br/modules/news/article.php?storyid=31</link>
      <description>&lt;h2&gt;Alejo Muniz conquista título do WQS em Portugal&lt;/h2&gt;&lt;br /&gt;&lt;table border=&quot;0&quot; summary=&quot;crédito e legenda da foto&quot;&gt;&lt;tfoot&gt;&lt;br /&gt;&lt;tr&gt;&lt;br /&gt;&lt;td&gt;Catarinense vence duelo contra japonês e fica com o título em Estoril&lt;small&gt;Foto: Divulgação/ASP&lt;/small&gt;&lt;/td&gt;&lt;br /&gt;&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;&lt;/tfoot&gt;&lt;br /&gt;&lt;tbody&gt;&lt;br /&gt;&lt;tr&gt;&lt;br /&gt;&lt;td&gt;&lt;img src=&quot;http://www.clicrbs.com.br/blog/fotos/174232post_foto.jpg&quot; alt=&quot;Divulgação/ASP&quot; /&gt;&lt;/td&gt;&lt;br /&gt;&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 25 Apr 2009 23:33:17 -0000</pubDate>
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      <title>Alejo Muniz no Zona de Impacto</title>
      <link>http://www.escoladesurfbombinhas.com.br/modules/news/article.php?storyid=28</link>
      <description>&lt;h2&gt;Alejo Muniz no Zona de Impacto&lt;/h2&gt;&lt;!-- Texto do post --&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;!-- FOTO --&gt;&lt;p&gt;&lt;object height=&quot;392&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;param value=&quot;http://video.globo.com/Portal/videos/cda/player/player.swf&quot; name=&quot;movie&quot;&gt;&lt;param value=&quot;high&quot; name=&quot;quality&quot;&gt;&lt;param value=&quot;midiaId=974034&amp;amp;autoStart=false&amp;amp;width=480&amp;amp;height=392&quot; name=&quot;FlashVars&quot;&gt;&lt;embed flashvars=&quot;midiaId=974034&amp;amp;autoStart=false&amp;amp;width=480&amp;amp;height=392&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; quality=&quot;high&quot; src=&quot;http://video.globo.com/Portal/videos/cda/player/player.swf&quot; height=&quot;392&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;/object&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;O catarinense Alejo Muniz falou sobre o WCT na Austrália.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2009 21:11:34 -0000</pubDate>
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      <title>Horário de Aulas</title>
      <link>http://www.escoladesurfbombinhas.com.br/modules/news/article.php?storyid=25</link>
      <description>A Escola de Surfe Bombinhas, Praia Grande conta com instrutores experientes e equipamentos de ponta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A prancha e os acessórios usados nas aulas serão fornecidos pela Escola. Ao efetuar a matrícula o aluno ganha uma camisa personalizada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aulas e Horários&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Locais da aulas:&lt;br /&gt;Bombas - Bombinhas, Praia Grande (canto direito)&lt;br /&gt;Aulas diariamente - a partir das 08hs até às 19hs.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Curso de 3 aulas com certificado&lt;br /&gt;Horários e locais à combinar.&lt;br /&gt;Valor: R$ 120,00&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aulas Individuais ou Experimentais:&lt;br /&gt;Horários e locais à combinar.&lt;br /&gt;Valor: R$ 50,00 por hora&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Grupos especiais para empresas&lt;br /&gt;Horários e locais à combinar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Informações:&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Instrutor Cisero Sani (sócio): (47) 9624-9385&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Instrutor Silvânio (sócio) - 47 8801-8032&lt;br /&gt;E-mail: &lt;a href=&quot;mailto:contato@escoladesurfbombinhas.com.br&quot; title=&quot;contato@escoladesurfbombinhas.com.br&quot;&gt;contato@escoladesurfbombinhas.com.br&lt;/a&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 19 Feb 2009 17:00:00 -0000</pubDate>
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      <title>Cuidados ajudam as crianças a aproveitar o verão</title>
      <link>http://www.escoladesurfbombinhas.com.br/modules/news/article.php?storyid=27</link>
      <description>&lt;strong&gt;Alimentação, higiene e sol merecem a atenção das mães&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chega o verão e o que mais as crianças querem é brincar na areia e tomar muito banho de mar e piscina. Mas com o divertimento também vêm as dúvidas que volta e meia preocupam os pais. O que fazer quando ocorrem problemas de pele? Qual a melhor alimentação nesta época do ano? Há fraldas indicadas para serem usadas na água? Essas e outras perguntas são respondidas pela dermatologista pediatra Ana Elisa Kiszewski Bau na entrevista a seguir.</description>
      <pubDate>Thu, 19 Feb 2009 17:00:00 -0000</pubDate>
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      <title>Como conservar sua Prancha</title>
      <link>http://www.escoladesurfbombinhas.com.br/modules/news/article.php?storyid=26</link>
      <description> Nunca deixe sua prancha apoiada diretamente no chão;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Apóie sempre sua prancha em dois pontos;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Não deixe sua prancha dentro do carro sem a devida proteção, porque a alta temperatura atingida dentro de um carro exposto ao sol pode deformar o seu equipamento;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Use sempre capas para guardar e transportar suas pranchas, isto irá conservá-las e protegê-las de eventuais batidas;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Limpe bem sua prancha antes de colocar o seu deck/grip, isto irá conservá-lo por mais tempo;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Não coloque uma prancha em cima da outra, porque a parafina da prancha de baixo vai ficar no fundo da prancha de cima e pode alterar o seu desempenho dentro dágua;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Em casa, coloque sempre as suas pranchas em cavaletas, racks ou deitadas evitando quedas. </description>
      <pubDate>Thu, 19 Feb 2009 16:58:37 -0000</pubDate>
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      <title>Qual é a prancha ideal para você?</title>
      <link>http://www.escoladesurfbombinhas.com.br/modules/news/article.php?storyid=21</link>
      <description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;E QUAL PRANCHA VOCÊ DEVE LEVAR PARA AQUELA TRIP! &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;            &lt;p&gt;O tamanho de prancha ideal para cada surfista varia de acordo com o tamanho e formação das ondas, com a sua altura e também seu peso. &lt;/p&gt;            &lt;p&gt;Para surfistas iniciantes esta regra não vale. O indicado neste caso é começar com um &lt;em&gt;fan board &lt;/em&gt; ou um &lt;em&gt;long board &lt;/em&gt;, que seja em torno de 20 cm mais longo que a pessoa que está aprendendo.&lt;br /&gt;            &lt;/p&gt;</description>
      <pubDate>Thu, 19 Feb 2009 16:50:00 -0000</pubDate>
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      <title>Metodologia das Aulas</title>
      <link>http://www.escoladesurfbombinhas.com.br/modules/news/article.php?storyid=23</link>
      <description>Nossas aulas acontecem em um ambiente dinâmico, que gradativamente melhora o desempenho dos nosso alunos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As aulas são divididas temas distintos:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Aula Teórica&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;São aulas que visam a conscientização de nossos alunos sobre as características do mar e do surf, tais como: localização e intensidade de valas, valões e bancos de areia, treinamento de drop e equilíbio fora dágua, assitência psicológica, etc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Preparamento físico&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;São passados todos os alongamentos e aquecimentos necessários para um bom condicionamento físico dentro do mar. Além disso são ensinados exercícios de respiração para uma melhora respiratória.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Aula prática&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;São as aulas que ensinam as técnicas do esporte, dentro d&#039;agua com total acompanhamento de nossos instrutores.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Aula 1º Socorros&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;São as aulas que ensinam as técnicas de salvamento básico, salvamento com prancha, primeiros socorros utilizando ventilação e massagem cardio-vascular.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Aula de Costão (pedra)&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Subida e descida de pedras carregando a prancha. Esta aula visa o abandono da água, utilizando o costão em caso de uma situação crítica.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Aula Segurança&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Checagem do equipamento, verificação do desgaste, parafinação, pequenos reparos e transporte da prancha em praia lotada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Aula de Ecologia e Cidadania&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;A importância de uma praia limpa, conscientização e manutenção da praia, apoio aos guarda-vidas e respeito a legislação.</description>
      <pubDate>Thu, 19 Feb 2009 16:48:52 -0000</pubDate>
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      <title>Principais Manobras no Surf</title>
      <link>http://www.escoladesurfbombinhas.com.br/modules/news/article.php?storyid=22</link>
      <description>Complicado de saber o nome das tantas manobras do surf?&lt;br /&gt;Conheça então as principais:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Aéreo 306°&lt;/strong&gt;: manobra em que o surfista realiza um aéreo em que dá uma volta completa com a prancha no ar e volta na onda.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Rasgada&lt;/strong&gt;: o surfista joga a rabeta da prancha para frente e vira o corpo para a onda.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Aéreo&lt;/strong&gt;: quando o surfista decola sobre a onda e retorna com perfeição.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Cavada&lt;/strong&gt;: o surfista vai até embaixo da onda e sobe para realizar uma manobra.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Tubo&lt;/strong&gt;: o surfista fica dentro da onda, no meio do tudo. A principal manobra do esporte.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;360º&lt;/strong&gt;: manobra em que o surfista dá uma volta completa com a prancha na onda.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Cut Back&lt;/strong&gt;: o surfista se adianta na onda e volta para dar a manobra na parte crítica.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Floater&lt;/strong&gt;: manobra em que o surfista surfa sobre a crista da onda.</description>
      <pubDate>Thu, 19 Feb 2009 16:47:22 -0000</pubDate>
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      <title>Venda e Aluguel de Equipamentos</title>
      <link>http://www.escoladesurfbombinhas.com.br/modules/news/article.php?storyid=20</link>
      <description>Nós temos todo o material necessário para você surfar, desde pranchas, leash (cordinha) até a parafina. Sendo assim, não tem desculpa para não praticar!</description>
      <pubDate>Thu, 19 Feb 2009 16:42:02 -0000</pubDate>
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